2014年05月21日

【糖質0麺】

休日の昼飯…何食うか悩む。
健康な人ならカップラーメンとか出前とか?
そんな糖尿人に耳寄りなお知らせ♪
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何と糖質0麺!
こんにゃくとおからで出来てて食物繊維が豊富。
糖尿人ならずともダイエット中の方にオススメだ。
おからが入っているせいか、所謂こんにゃく麺のようなブリブリっつい歯応えではなく、本物のうどんのような食感。
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鰹ダシのつゆにとろろこんぶとネギを添えて、月見でいただく。
何年かぶりでうどん(のようなモン)食ったな!
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2014年02月01日

【フスマパン】

糖質制限下では極力主食を摂らないが、パンは糖質オフの商品が手に入る。
だが、如何せん高いし保存する場所を取る。
そこで、ホームベーカリー持ってる方は粉を買って自宅で焼く。
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2013年11月07日

【卒業】

6月6日に事故って以来、通い続けた整形外科を本日卒業。
天候によってはまだ首がこわばる日もあるけど、日常生活は全く問題ないし、そろそろ示談にしないと休業損失も慰謝料ももらえないのでね。

MINIもいよいよ今週末納車(予定)。
こっちの示談は、保険会社の提示額と修理代が折り合わず難航してる。
弁護士先生も相手の出方を窺ってる模様。
現在修理代はビタ一文支払われていない…
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2013年08月23日

【夏休みの過ごし方・中日】

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横田屋の海苔の砕片が大量に手に入ったので、佃煮に。
甘味はパルスイートで。
とろ火で煮詰めるからゆっくり時間のある時しか作れない。

それにしても、ちょっと多かったか?
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2013年08月21日

【夏休みの過ごし方・初日】

行きたいところは山ほどあるけど、TRIUMPHも無いしMINIも無いし…
ゴロゴロしてるとサボってると思われるので、ハウスキーピングでもしよう!
で、カラカラに乾いているであろう煙突掃除に取りかかった。
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昨シーズンの後半は排気漏れで家中燻製噐状態だったから、原因を探るべく立ち上がりから外までを全バラしてチェックしてみた。
煙突内壁にカーボンは付いてるけど、せいぜい2mm程度。
こんなんで排気漏れ起こすなんて…?
まぁ、せっかくなんできれいにして冬に備えるけど、また排気漏れ起こしたら本体買い替えしかないよな。
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2012年11月19日

【France fair】

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解禁から日が経つが、我が家にもボジョレーヌーボーがやってきた。
奇しくもイオン気仙沼では「フランスフェア」なるものを開催中。
感化されたカミさんは、普段買わないフランスパンや高そうなチーズを買ってきた。
クリームシチューは途中から別々に煮込んで、糖質制限豆乳シチューが僕の分。

さて、んでは今年のボジョレーヌーボーをいただこうか!
カミさんが買ってきたのは、
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2012年09月12日

【糖尿病持ちの憂鬱】

長旅で唯一(?)の心配は、食糧問題。
何しろ糖質制限下ではラーメンも牛丼もコンビニ弁当も食えない。
居酒屋メニューならたいてい大丈夫だけど、昼間っから枝豆だの冷や奴だのホッケの焼き物だの刺身だの食うと、どうしても呑みたくなる。
呑んだら当然乗れない訳だから、ツーリングの昼飯確保はたいへんだ。

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2012年08月08日

【定期健康診断】

朝食にふすまパン食って4時間後。
血糖値は120

これ、良くね?
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2012年05月22日

【マイコどす】

どうやら伝染っちゃったぽい、マイコプラズマ。
胸の辺りが痛くなるほど咳が出る。
咳で体力奪われちゃってダリぃ。
ジスロマックとかいう抗生剤じゃないと治んないらしい。

あさって休みだから病院行こう。
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2012年01月14日

【呼吸困難】

鼻をもいでタワシでゴシゴシ洗いたい!
産まれてこの方鼻づまりで苦労をした記憶がない。
そもそも「鼻(水)」ってのは体外に排出されて初めて汚物と認識されるものであって、外気に触れずに体内に取り込まれちゃえば自分の体液な訳ですよ。
鼻水に限らず自分の体液ってそうだけど。

いや!そういう変態な話じゃなくてとにかく鼻づまりがハンパねぇ!

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2011年12月18日

【Bran bread】

糖質オフのふすまパンは糖尿人にとって便利な食材だ。
普通のパン屋には置いてないけど、通販で手軽に手に入る。
いろんなとこから買ってみたけど、一度に大量に買う方がお得なのはどこもいっしょ。
でもまとめ買いすると冷凍庫がいっぱいになって家族には不評。
そこで「ふすまパンミックス」てのを買ってみた。
家庭用のパン焼き機におまかせで焼ける。
粉のままなら冷凍しなくてもいいし、一斤焼いたら食べきるまでそんなに時間はかからない。

我が家に眠る持ち腐れのお宝「ナショナル製ホームベーカリー」
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焼いて…
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2011年11月11日

【小さな親切・大きなお世話】

明日は全員出社して朝から夕方までいくつかの研修をこなし、その後士気高揚を図る飲み会が予定されている。
昼は全員に弁当が振る舞われる。
待遇イイね〜

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2011年10月24日

【人間ドック2011】

仙台に前日入り。
オトートんちに泊めてもらう。
近くの魚民で晩飯(ノンアルコール&糖質制限)。
もう何も口にできないのを承知で、ABICOの店を急襲した。
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2011年10月20日

【氷解】

糖質制限をしてて疑問に思ってたことがあった。
アサヒスタイルフリーはご存知の通り「糖質ゼロ」を謳って多くの(?)飲んべぇ糖尿人の支持を集めているが、原材料に「糖類」が含まれている。
「糖類」って何?

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2011年10月13日

【人体実験】

スタンダードな糖質制限は、一日の内で一食だけ玄米を食べる。
僕は(弁当の)昼飯。
白米に比べて血糖値の上昇が緩やかではあるけど、摂取する糖質量は白米と同等だ。
いったいどれくらい上昇すんだ?
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2011年03月05日

【もうひとつの土曜日】

ストーブ脇で酔いつぶれて、火の気がなくなって目が覚めた。

今日は久しぶりのクリニック受診だ。
たまにゃMINIを動かしてやれ。

固い足廻りは二日酔い気味の頭に効くなぁ。

HbA1cが5.9%!
ず〜っと横ばいだった6%を切ったねぇ。
正常値は4.3〜5.8だから、あと0.1!
でも下がったからとて何でも食べれる訳じゃない。
薬と糖質制限で下がったのであって糖質摂ればまた上がるだろぅな。

ともあれ、良くなったのは違いない。

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2011年02月06日

【cool down】

咳がまだガオガオ言うが熱は下がった。

35.7℃


…低っ

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【ホラやっぱり】

■2011/2/5■
熱が出ないタダの喉風邪かぃ?てことで、病院へは行かず普段通りの生活を送る。

来週焚く薪を作る。
廃材も残り僅かになってきた。
もうしばらくは廃材要らね。
チェーンソーの刃が釘でダメになるし、廃材切ると鼻の穴が真っ黒になるんだよ。

老猫シンディ嬢に急かされてストーブに点火。
失敗して家中煙モクモクたらーっ(汗)


……………がく〜(落胆した顔)(ゾクッ)

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2011年02月05日

【憧れのインフルエンザ】

病院を受診しようと着替えて検温。
…36.6℃

ば、馬鹿な!?
再度検温!

…36.8℃

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posted by brokenbrakes at 11:26| Comment(0) | life under medical treatment | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【発症】

起きたら38℃

のど痛い。

あたま痛い。

これがインフルエンザか…

予防接種してないのに自宅に二人も感染者が居ればそりゃうつされるわな。

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posted by brokenbrakes at 08:17| Comment(0) | life under medical treatment | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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